MyoTec L-Glutamine 250 g

Pri intenzívnej fyzickej záťaži prebiehajú vo svaloch tzv. katabolické procesy, pri ktorých vzniká bunková energia, zároveň však dochádza k rozpadu látok. Aby telo zabránilo nadmernej degradácii svalovej hmoty pri fyzickej záťaži, prirodzene produkuje látky podporujúce regeneráciu a tiež proteosyntézu. Na poprednom mieste medzi nimi je glutamín, aminokyselina tvoriaca až 60% aminokyselín v kostrovom svalstve. Pri zvýšenej záťaži v dôsledku intenzívneho tréningu (prípadne aj nezdravého životného štýlu alebo nadmerného stresu) však telo nestačí samo pokrývať jeho potrebu. Syntéza glutamínu v takom prípade prebieha na úkor syntézy iných aminokyselín, dochádza aj k čerpaniu glutamínu zo svalov, a preto aj k degradácii svalovej hmoty. Preto sa ho veľmi oplatí suplementovať. Pozitívne sa tým ovplyvňuje regenerácia, ale aj proteosyntéza.

Viac o vlastnostiach glutamínu sa dočítate na blogu eFIA.cz.

Z kyseliny glutámovej, cysteínu a glycínu sa v tele tvorí glutatión, jeden z najsilnejších antioxidantov. Jeho vlastnosti priamo súvisia s potlačením činnosti tzv. voľných radikálov. Pri ich nadmernom výskyte v organizme vzniká tzv. oxidačný stres, ktorý je z dlhodobého hľadiska východiskovým stavom pre predčasné starnutie organizmu a rozvoj väčšiny ochorení. Keď telo nedokáže dostatočne potláčať činnosť voľných radikálov, klesá celková kondícia organizmu.

Z glutamínu je z veľkej časti tvorená črevná sliznica. A keďže od našej tráviacej sústavy a najmä od stavu čriev sa odvíja náš celkový stav, starostlivosť o ne je absolútne nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o celé telo. Črevná sliznica môže byť poškodená najmä nekvalitnou stravou, nadmerným užívaním liekov, konzumáciou alkoholu, dlhodobým stresom alebo emočným vypätím. V dôsledku poškodenej črevnej sliznice potom do organizmu prenikajú nežiaduce látky a znižuje sa celková kondícia vrátane fyzickej výkonnosti. Ak však máme črevá v poriadku, lepšie vstrebávame doplňované makro- aj mikronutrienty a naša celková kondícia rastie.

Odporúčame uprednostniť tzv. fermentovanú formu L-Glutamínu pred tzv. syntetickou formou, ktorá môže v dôsledku chemického spôsobu výroby obsahovať zvyšky prchavých organických nečistôt a nežiaducich (často toxických) R-foriem. Naopak L-Glutamín pochádzajúci z mikrobiálnej fermentácie patrí k najvyužiteľnejším prírodným produktom, ktoré zaručujú maximálnu čistotu a navyše spĺňajú koncept „Green Environmental Protection“. Z vyššie uvedených dôvodov je syntetická výroba aminokyselín v mnohých krajinách, ako je napr. Japonsko alebo Kórea, zakázaná. Naopak povolená je napr. v USA alebo v Číne. Syntetická výroba aminokyselín je až o 50% lacnejšia ako prírodná cesta, teda fermentačná technológia.