Zdravie a vitalita
Zdravie a vitalita triedi výživové doplnky podľa oblasti, na ktorú sa zameriavajú. Vitamín C, vitamín D, zinok, selén a byliny ako echinacea nájdete v kategórii Imunita, horčík, L-theanín a večerné zmesi v Spánku a relaxácii. Vlastnú podkategóriu má koenzým Q10 s ďalšími antioxidantmi a tiež biotín s doplnkami pre vlasy, pleť a nechty. V prehľade vidíte všetko naraz, navyše aj komplexy pre ženy a mužov.
Radenie produktov
Značky
Výpis produktov
Kam sa pozrieť podľa toho, čo hľadáte
- Imunita: vitamín C, vitamín D, zinok a selén samostatne aj v kombináciách, ako kapsuly, kvapky, sirup alebo prášok. K tomu echinacea, baza čierna, cesnak a beta-glukány. Všetko v kategórii Imunita.
- Spánok a relaxácia: horčík v rôznych formách, často s vitamínom B6, a zmesi na večer s L-theanínom, tryptofánom, višňou alebo valeriánou. Všetko v Spánku a relaxácii.
- Antioxidanty: koenzým Q10 v kapsulách po 30 až 200 mg, resveratrol, astaxantín, kyselina alfa-lipoová alebo extrakt z hroznových semienok.
- Vlasy, pleť a nechty: biotín samotný aj v komplexoch so zinkom a selénom, kremelina a séra na pleť.
Čo je priamo v tejto kategórii
Okrem tovaru z podkategórií tu nájdete komplexy, ktoré do nich nespadajú: vitamíny a minerály pre ženy aj pre mužov, bylinné zmesi, myo-inozitol s kyselinou listovou, komplex na obdobie tehotenstva a dojčenia, ginkgo v kapsulách aj ako tinktúru, komplex s luteínom, extrakt z brusníc a multivitamín s koenzýmom Q10. Jednozložkové vitamíny a minerály podľa živiny nájdete aj vo Vitamínoch a mineráloch, napríklad vitamín D a K2 alebo horčík.
Časté otázky k výživovým doplnkom pre zdravie a vitalitu
Aký je rozdiel medzi kategóriami Zdravie a vitalita a Vitamíny a minerály?
Vitamíny a minerály triedia doplnky podľa živiny, napríklad vitamín C, horčík alebo zinok. Zdravie a vitalita ich triedi podľa oblasti, takže tu popri vitamínoch a mineráloch nájdete aj byliny, aminokyseliny a viaczložkové komplexy. Rovnaký produkt preto môže byť v oboch kategóriách.
Sú tu doplnky pre ženy a tehotné?
Áno. Nájdete tu komplex vitamínov a minerálov pre ženy, bylinný komplex, ktorý výrobca určuje ženám po 40. roku, myo-inozitol s kyselinou listovou a komplex na obdobie tehotenstva a dojčenia. Kyselina listová prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva. Užívanie počas tehotenstva a dojčenia konzultujte s lekárom.
Nájdem tu doplnky pre mužov?
Áno: komplex vitamínov a minerálov pre mužov so zinkom, selénom a koenzýmom Q10, bylinný komplex pre mužov nad 50 rokov (ražný peľ, žihľava, slivka africká, tekvicové semienka a serenoa) a samotnú serenou plazivú (saw palmetto) v kapsulách.
Môžem kombinovať viac doplnkov naraz?
Môžete, len spočítajte dávky rovnakých živín zo všetkých balení. Kto trénuje box, MMA alebo BJJ niekoľkokrát týždenne, často užíva multivitamín, ZMA a vitamín D zároveň, a zinok, vitamín D alebo B6 potom bývajú vo viacerých produktoch. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku na obale, a ak užívate lieky, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
