Funkční houby – reishi, cordyceps, lví hříva
Funkční houby tu najdeš jako extrakty z cordycepsu, reishi (lesklokorky lesklé), lví hřívy (korálovce ježatého) a outkovky pestré. Většina je v kapslích, reishi je i jako tekutý extrakt na kapání a v instantní kávě. Výrobci u nich uvádějí podíl polysacharidů nebo beta-glukanů a to, jestli je extrakt z plodnice, nebo z mycelia. Rhodiolu, ženšen a macu najdeš v kategorii Adaptogeny.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Cordyceps, reishi, lví hříva: v čem se liší
- Cordyceps: dva produkty s označením CS-4 jsou extrakty z fermentovaného mycelia standardizované na 30 % polysacharidů a 7 až 8 % D-mannitolu, jeden uvádí i 3 % adenosinu. Třetí obsahuje 100 % cordycepsu bez uvedené standardizace.
- Reishi: kapsle s 500 mg extraktu, tekutý extrakt z divoké finské reishi s 20 % alkoholu a instantní káva z arabiky s 250 mg extraktu reishi v sáčku.
- Lví hříva: 650 mg extraktu standardizovaného na 30 % polysacharidů a 20 % beta-glukanů, nebo BIO extrakt z plodnice v poměru 10:1 se 60 mg beta-glukanů v kapsli.
- Outkovka pestrá (coriolus): 500 mg extraktu ze dvojité extrakce se 40 % polysacharidů v kapsli.
Plodnice, nebo mycelium
Plodnice je nadzemní část houby, mycelium podhoubí, které se pěstuje fermentací nebo na obilí. Prášek z houby je jen namletá sušená houba, extrakt vzniká vyluhováním horkou vodou, u dvojité extrakce ještě alkoholem. Údaj o celkových polysacharidech může zahrnovat i škrob, údaj o beta-glukanech je přesnější. Proto hledej, z jaké části houby extrakt je a co přesně výrobce standardizuje.
Časté dotazy k funkčním houbám
Co znamená CS-4 u cordycepsu?
Označení kmene izolovaného z divokého cordycepsu, který se pěstuje fermentací jako mycelium. Divoký cordyceps je vzácný a drahý, proto se pro doplňky stravy pěstuje. Oba produkty CS-4 v nabídce jsou extrakty standardizované na 30 % polysacharidů.
Je v kávě s reishi kofein?
Základem je běžná instantní káva ze 100% arabiky, takže počítej s kofeinem jako u kávy. Extrakt reishi tvoří 5 % obsahu, 250 mg v sáčku. Sáček zaliješ 150 až 200 ml horké vody.
Jak se užívá tekutý extrakt z reishi?
Výrobce dávkuje 1 ml dvakrát denně do oblíbeného nápoje nebo smoothie, balení 50 ml vydrží 25 dní. Extrakt obsahuje 20 % alkoholu, kdo se mu vyhýbá, vybere kapsle.
