Fitness rukavice
Fitness rukavice do posilovny chrání dlaně před mozoly a puchýři a zlepšují úchop činky i hrazdy. Vybírat můžeš z rukavic s omotávkou, která stáhne zápěstí, a lehčích rukavic bez ní. Na těžké tahy a přítahy tu jsou i trhačky a háky, které zesílí úchop.
Řazení produktů
Značky
Velikost
Výpis produktů
Jak vybrat fitness rukavice
- S omotávkou, nebo bez: rukavice s omotávkou mají pevný pásek kolem zápěstí, který ho stáhne a dodá mu oporu při tlacích s větší vahou, třeba na lavici nebo nad hlavu. Rukavice bez omotávky jsou lehčí, rychleji se nasazují a na zápěstí nic nepřekáží, oporu ale nedají.
- Vycpávky v dlani: polstrovaná nebo gelová dlaň rozloží tlak činky a chrání místa, kde se tvoří mozoly. Tenká dlaň bez vycpávek zase dává lepší cit pro osu.
- Velikost: rukavice mají sedět těsně, aby se v dlani nehrnula látka. Velikost se určuje podle obvodu dlaně měřeného přes klouby, u části modelů je tabulka přímo v popisu.
Na fitbox a lehkou práci na pytli se fitness rukavice nehodí, úder neztlumí. Sáhni po gelových vnitřních rukavicích nebo po rukavicích pro bojové sporty.
Časté dotazy k fitness rukavicím
Jsou rukavice do posilovny potřeba?
Nejsou povinné, ale chrání dlaně před mozoly a puchýři a zlepší úchop, když se ti potí ruce. Na nejtěžší tahy pomůžou s úchopem i trhačky.
Jaké rukavice vybrat na crossfit?
Lehké rukavice bez omotávky, které chrání dlaně na hrazdě a při švihových cvicích a nepřekážejí, když rychle střídáš cviky. Zkrácené prsty ti nechají dobrý cit pro osu i pro hrazdu.
Čím se liší trhačky od háků?
Trhačky jsou popruhy, které omotáš kolem zápěstí a činky, a zesílí tak úchop při tazích, přítazích a ve visu na hrazdě. Háky mají místo popruhu ocelový hák, který se jen zahákne za osu, takže se nasazují rychleji. Obojí za tebe udělá část práce úchopu, proto je ber jen na nejtěžší série, ať si sílu úchopu trénuješ i bez nich.
